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纯手工月饼，自己动手丰衣足食

中秋节吃月饼是中国人的传统，月饼是久负盛名的汉族传统小吃，深受中国人民喜爱的传统节日特色美食，月饼的形状圆又圆，又是合家分吃，所以它象征着团圆和睦，是在中秋节这一天的必食之品。

2018-12-082010

营养集结，健康早餐要这么吃！

“一日之计在于晨”，早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。每天都忙忙碌碌，你有没有坚持吃早餐呢？早餐摄入的能量占人体一天所以能量的30%，所以早餐吃得好，身体才能更健康！

2018-12-082010

上班醒脑神物，比咖啡更有效

办公一族每天都进行着高强度的脑力劳动，时间一久就容易脑疲劳，昏昏沉沉的，没有一点精神，而且反应力明显下降。白领应该如何提神？吃哪些食物有助于提神醒脑？一起来看看吧！

2018-12-082010

这样减肥才靠谱不是你想象的那样

很多女生减起肥来，不是节食就是短时间内大量运动，对自己比谁都狠，减肥真得是这样得么？做梦都在让肥肉君滚蛋，但减肥真不是这样滴，那样会害了自己的身体。其实减肥就是控制热量摄入的过程，当消耗的热量比进食的

2018-12-082010

轻松get童颜嫩白肌

纵观当今整个全球娱乐圈，童颜明星确实不在少数，而我们的身边呢，也有许许多多猜不到年纪的童颜美人，可是，莫非你真的信任他们是天生丽质、童颜无“技”吗？小编作为一个技术党，今日就在这儿直截了当地通知你：绝

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女人的天生爱好

女生说不清自己与零食的关系，因为身陷其中，各色的零食像鸡零狗碎的手镯、项链、香水、口红一样，说不清有多重要，但是总在生活的角角落落里凸现出来，寂寞，发泄，怀念，女人味，零食对应着的，是女生自恋的风情标

2018-12-082010

下午茶小时光，来点正能量满满的坚果美味

不管是对于上班族还是学生党来说，平时忙碌起来总是要消耗大量的体力和脑细胞，所以闲暇之余总想吃点零食补一补。不妨泡上一杯新鲜的春茶，放松紧绷的神经，推荐用醇香美味的坚果仁作为伴侣哦，不仅能补脑还能均衡身

2018-12-082010

上班到点就肚子饿？这些零食让你爱不释手

都市的生活让大多人都无法吃到家里美美的饭菜，为了填报肚子，只能是无可奈何只能每天不情愿吃着外卖，作为一名的宁可胖死也不要饿死的美少女，小编我是不会委屈的自己的肚子。这次小编整理了比较好吃的大礼包，包你

2018-12-082010

月饼五花八门，各路门派大PK

一部美食纪录片《舌尖上的中国》将中国人的美食史娓娓道来。中秋佳节，中国人民又发明了颇为独特的一种小吃月饼。经过多年的演变，中国的月饼种类繁多，广、京、滇、苏各式月饼更是让你停不下来嘴。

2018-12-082010

千万别再生吃红枣了，现在知道还不晚！

“一天三颗枣，青春永不老”虽然属于夸张的说法，但红枣的确具有出色的养生功效，且男女老少皆宜。而且，红枣熟吃比生吃更容易消化，效果翻倍！1.红枣蒸熟预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功

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